На тренировках «морских котиков» новобранцы связывают руки и ноги и бросают в бассейн глубиной 3 метра, чтобы выжить в течение 5 минут. Некоторым удается справиться с задачей благодаря знанию двух правил: не паниковать и использовать законы физики, чтобы спасти свою жизнь. При этом не требуется особой выносливости или умения плавать.

Статья о том, как управлять своими эмоциями, особенно гневом и злостью, чтобы не терять силы и творческую энергию. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как не допустить эмоций влиять на продуктивность. Важной частью работы стала мысль о конечной цели, которая помогает держать разум холодным. В конце автор задает вопрос читателям, что помогает им держать эмоции под контролем.

История о том, как переезд повлиял на собаку породы питбуль. Собака была очень нервничала и испытывала панику, но когда они приехали в новую квартиру, она успокоилась и нашла себе новое место жительства. #голубогопипца #шведскаясемья #терьер #стаффорд #bully #pitbull #hund #mylove #rider